https://www.sqlabs.co.il/wp-content/uploads/2020/12/bigdata__0000_shutterstock_1330833800.jpg
330
572
Limor
https://www.sqlabs.co.il/wp-content/uploads/2023/07/sqlabs_new_w.png
Limor2024-01-21 15:30:432024-01-21 15:39:06Elasticsearch Durationמידע כללי על הקורס
הפסיכולוגיה החיובית הינה זרם חדש יחסית בפסיכולוגיה, מטרתו לחקור את הטוב, את מה שעובד, מצליח, משמח אותנו ואת התנאים להם אנו זקוקים על מנת לתפקד בצורה האופטימלית. הפסיכולוגיה החיובית שואלת שתי שאלות מרכזיות- שאלת האושר וכיצד משיגים אותו ושאלת החוסן הנפשי והתמודדות עם אתגרים. פסיכולוגיה חיובית עוסקת בתפקוד המיטבי של אנשים וקבוצות, ובגורמים המקדמים רגשות חיוביים, תכונות חיוביות, מימוש עצמי והצלחה.
בקורס נחשוף את המשתתפים לתמצית מרוכזת של מרכיבי הליבה, הרעיונות והנחות היסוד של הפסיכולוגיה החיובית, המהווים את התשתית לתכנית כולה.
נושאי הקורס
- מבוא לפסיכולוגיה חיובית – תחשוב טוב יהיה טוב?
- שינוי – הלכה למעשה. כוחה של האמונה בשינוי, מחקרים חשובים בתחום.
- מהו ויסות רגשי, חווית עיבוד והתמודדות עם רגשות שליליים.
- רגשות חיוביים ותרומתם לשיפור הבריאות נפשית והפיזית
- בין אמונות למציאות
- המיקוד והפרשנות ביצירת מציאות החיים שלנו
- חוזקות אישיות – זיהוי והגברתם בחיינו
- הצבת מטרות אישיות ויישומן
- השפעת הנפש על הגוף
- חווית הלחץ אל מול חווית הזרימה
- אובססיביות ל"מושלם" וקבלה עצמית
- מערכות יחסים חיוביות כתשתית להתמודדות ורווחה נפשית
- הקשבה אקטיבית אל מול פאסיבית
נושאים עיקריים
- נטוורקינג אפקטיבי ככלי ניהולי
- כיצד לבסס ניהול ומנהיגות
- ניהול צוות, הנעה ושיפור ביצועים
- טכניקות מתקדמות לתקשורת בין אישית
- ניהול זמן אפקטיבי
קורסים נוספים
https://www.sqlabs.co.il/wp-content/uploads/2020/12/bigdata__0000_shutterstock_1330833800.jpg
330
572
Limor
https://www.sqlabs.co.il/wp-content/uploads/2023/07/sqlabs_new_w.png
Limor2024-01-21 15:30:432024-01-21 15:39:06Elasticsearch Duration
https://www.sqlabs.co.il/wp-content/uploads/2020/12/bigdata__0005_shutterstock_681790648.jpg
330
572
Limor
https://www.sqlabs.co.il/wp-content/uploads/2023/07/sqlabs_new_w.png
Limor2023-06-14 15:05:192023-12-18 15:36:31Open AI
https://www.sqlabs.co.il/wp-content/uploads/2020/12/management__0001_shutterstock_1032634369.jpg
330
572
yoava
https://www.sqlabs.co.il/wp-content/uploads/2023/07/sqlabs_new_w.png
yoava2021-08-25 11:54:102022-05-08 17:39:35NLP using deep learning
https://www.sqlabs.co.il/wp-content/uploads/2020/12/management__0007_shutterstock_1589612458.jpg
330
572
SQLabs
https://www.sqlabs.co.il/wp-content/uploads/2023/07/sqlabs_new_w.png
SQLabs2021-01-04 10:52:522022-08-29 10:34:54Data Analytics for Managers
https://www.sqlabs.co.il/wp-content/uploads/2020/12/management__0000_shutterstock_1699780648.jpg
330
572
SQLabs
https://www.sqlabs.co.il/wp-content/uploads/2023/07/sqlabs_new_w.png
SQLabs2021-01-03 11:40:152023-02-12 16:38:39Python for Beginners
https://www.sqlabs.co.il/wp-content/uploads/2020/12/bigdata__0000_shutterstock_1330833800.jpg
330
572
SQLabs
https://www.sqlabs.co.il/wp-content/uploads/2023/07/sqlabs_new_w.png
SQLabs2020-12-31 08:25:342022-05-08 17:54:34MongoDB